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2017/01/10 Tueflickr

ホットクックでカレー作ってみた記録

ビーフカレー | 無水&自動調理のヘルシーレシピ | 水なし自動調理鍋:シャープ

デビュー戦としてこれ作ってみた。肉はフレスコミニに雑で安い牛肉がなかったのと試しに作る程度なので鶏肉にした。

カレーの食材

肉と玉葱とじゃがいもを切って入れた上にルー(こくまろ)。じゃがいもを小さいのを買ってしまい、皮むくの面倒なのが良くなかった。人参はあったらあったで食べるけどわざわざスーパーで買うほど好きではないし必要性を感じないので省略。書いてあるとおりに水も入れた。

調理中のホットクック

1-15のメニューで調理開始して45分放置。まぜ技ユニットとかいうアイテムが混ぜてくれるのがわりと便利っぽい。

出来上がったカレー

出来上がり。常温から45分なので玉ねぎもまだわりとしっかりしてる感。

盛り付けたカレー

味は普通に45分で作ったカレーという感じで、普通。もっと煮込みたい気持ちにはなる。あともっと旨味要素のある食材を加えたい気持ちにもなる。あと一人暮らしで鍋いっぱいのカレーを作るのは久々だけど食べきるのに時間かかるので良くないし後悔する。まあ簡単にできるのは確認できたので良かった。

2017/01/10 Tueflickr

ヘルシオ ホットクックを買った

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発売開始時から目をつけていたホットクックがカラーバリエーション増えないしいい感じの値段になってきた(けど先週少し値が戻った)ので、購入した。形としては、12年近く使った炊飯器をリプレースするということになります。炊飯機能もあるので。ホットクックは水なし自動調理鍋ということでおもしろ無水料理が簡単に作れたり、温度管理もできるのでAnova的な体験が小規模ながらできる。まだ説明書も読んでないので後々使っていきます。

2017/01/10 Tueflickr

腹筋ローラーを買って一ヶ月経った

きっかけはギークハウスチャットで買っていて、なんかAmazonレビューにアツい人いるし、安いし大して場所も取らないので自分も買ってみるかという感じで軽いノリだった。物が届き、腹筋に関して全く日常生活で困ってはいなかったし普段筋トレとかは意識してやっていなかった状態から腹筋ローラーを膝を付けてやってみたところギリギリ5回できるかくらいという思ってたより短時間で圧倒的な負荷を体験した。でその後2,3日は腹筋が筋肉痛でチャレンジすら困難という。インターネットにて情報収集したところ、だんだんレベルアップしていくものということらしいので適度にインターバル入れつつ続けたところ、(12/23-1/1 は帰省とかしてたけど)一ヶ月ほどで膝をつけて十数回くらいはさほど無理なくできるようになった。ということで腹筋鍛えたところでこれといって大きなメリットは無い気がするけど、効果的ではあると思われるのでおすすめといえばおすすめです。自分はとりあえず膝を付けずに自由自在程度までいけるといいなという気持ち。

2017/01/10 Tueflickr

クロスバイク買って1年の記録

年間アクティビティ 2016年統計

自転車に乗ったのはほぼ全部Stravaに記録されてるので集計っぽいの貼ってメモ。ほとんどスポーツとして自転車に乗ってることはないのでまあこんなもんかというところ。ほぼ市内のみの移動だし。今年の目標は盗まれない・壊さない・撤去されない。

2017/01/10 Tueflickr

Pokémon GOから離れてて年末くらいに再開していた

Nexus 5Xでめっちゃ重くてつらかったのと道行く人やり過ぎだったので離れていたのだけれど、年末くらいに試したらさほど重くなくなってたので再開してレベル10→19になった。依然課金はせず。フィールドテスト中に文句が出まくっていた使用がだいぶ改善されており、やっぱ開発リソース足りてないだけだったの…という気持ちにも。Pokémon GO Plusは依然入手できてない。Ingressも同じだけれど、家からリーチできるポケストップがギリギリないのが少し厳しい。その点ギーZEROはめっちゃ恵まれていた。